吃吃吃呼~這禮拜回家了兩天,現在家裡的冰箱總是肚子飽飽的跟著我的肚子也是飽辦公室出租飽飽~真的是ㄟ害咧!!只能說吃了二天,吃到媽媽姐姐哥哥都覺得我是第一名了體重591控重到一個階段毅力無法再堅定的說,我拒絕高熱量,我拒絕再復胖一直想瘦到目節能燈具標的自己,唉~也許心情不好也會影響到毅力的堅定吧!最近家裡一波平息一波又起裝潢,家人的事總讓我心情煩燥我知道磨擦總是會有的,卻希望家人能夠和和平平的相買屋親相愛最近身體的疲累感很重,也許跟心情沒有很好,有關吧! 我需要改掉的惡習酒店打工還真多個呢~我想要讓自己的體重達到目標,首先需要改掉的是生活作息吧早睡早起面膜,保持運動,飲食控制,心情愉快我想擁有這四大要素,應該很快就能達成目標了裝潢我堅定的毅力,你快快回來我身邊吧!


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2月1日對

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